O
chamado
"
medo
de
ficar
de
fora
"
tem
mais
relação
com
quem
você
está
perdendo
de
o
que
com
o
que
você
está
perdendo
,
ou
seja
,
as
experiências
que
não
está
aproveitando
.
A
o
menos
é
isso
que
a
mais
recente
pesquisa
sobre
o
tema
sugere
.
Esses
"
fundamentos
sociais
"
de
o
fenômeno
FOMO
,
acrônimo
de
o
inglês
"
fear
of
missing
out
"
(
medo
de
perder
algo
)
,
foram
investigados
por
Jacqueline
Rivkin
,
pesquisadora
comportamental
de
a
Cornell
University
,
em
os
Estados
Unidos
,
e
seus
colegas
.
Embora
o
FOMO
passe
a
sensação
de
que
se
esteja
ausente
de
a
participação
em
algum
evento
ou
ocasião
,
o
que
realmente
conta
,
em
este
caso
,
é
a
perda
de
interação
social
.
É
claro
que
sentimentos
de
inveja
ou
arrependimento
por
ter
perdido
aquele
show
de
a
Taylor
Swift
ou
a
grande
final
de
futebol
são
reais
,
mas
esse
estudo
também
se
debruçou
sobre
os
eventos
mais
cotidianos
que
são
"
desperdiçados
"
em
a
vida
.
E
descobriu
que
as
pessoas
também
sentem
FOMO
por
não
verem
seus
amigos
em
pequenas
reuniões
sociais
,
por
exemplo
.
Quatro
maneiras
como
a
solidão
pode
afetar
sua
saúde
física
Você
se
irrita
a
o
ver
alguém
inquieto
?
Pode
ser
misocinesia
O
ano
passou
voando
?
Entenda
o
que
pode
dar
a
sensação
de
tempo
acelerado
Como
definir
o
fenômeno
?
Segundo
Rivkin
,
o
FOMO
"
refere
se
,
basicamente
,
a
a
ansiedade
que
muitos
de
nós
sentimos
quando
perdemos
uma
reunião
social
com
pessoas
de
quem
realmente
gostamos
.
É
aquele
tipo
de
sentimento
de
que
as
pessoas
estão
se
unindo
sem
nós
e
,
de
alguma
forma
,
estamos
perdendo
isso
"
.
O
termo
existe
há
cerca
de
20
anos
,
foi
cunhado
em
comunidades
online
e
acabou
virando
um
elemento
comum
de
linguagem
.
O
FOMO
também
não
se
limita
a
ambientes
sociais
,
já
que
é
o
nome
de
uma
criptomoeda
e
é
usado
como
motivador
para
o
investimento
em
ações
.
É
,
ainda
,
usado
como
ferramenta
de
marketing
para
incentivar
os
consumidores
a
aproveitarem
produtos
ou
oportunidades
.
Por
dentro
de
o
estudo
A
equipe
de
Rivkin
realizou
sete
experimentos
com
milhares
de
participantes
para
entender
suas
respostas
a
possíveis
situações
de
FOMO
.
Em
vez
de
apenas
poderem
observar
grandes
shows
ou
mesmo
experiências
incomuns
,
os
participantes
foram
expostos
a
momentos
mais
triviais
de
a
vida
.
"
Estávamos
realmente
interessados
em
esses
tipos
de
situações
com
mais
variações
,
em
que
talvez
a
coisa
que
você
perdeu
nem
tenha
sido
tão
boa
assim
.
Isso
realmente
em
os
ajuda
a
entender
a
psicologia
central
,
o
motivo
por
o
qual
você
ainda
pode
ter
aquela
ansiedade
...
E
é
mesmo
sobre
o
fato
de
que
as
pessoas
se
uniram
umas
a
as
outras
[
sem
você]
"
,
disse
Rivkin
.
As
situações
incluíam
,
por
exemplo
,
faltar
a
um
show
a
o
qual
o
participante
achava
que
seus
amigos
iriam
;
ausentar
se
de
uma
viagem
com
amigos
ou
desconhecidos
;
ser
admitido
em
um
grupo
social
somente
para
membros
de
uma
comunidade
;
avaliar
o
FOMO
em
relação
a
o
conteúdo
de
outras
pessoas
em
as
redes
sociais
.
Embora
o
estudo
tenha
envolvido
apenas
americanos
,
o
fato
de
os
participantes
serem
de
várias
idades
e
gêneros
aponta
que
o
FOMO
não
é
um
fenômeno
exclusivo
de
os
jovens
.
"
Descobrimos
que
praticamente
qualquer
pessoa
pode
sofrer
de
FOMO
se
houver
um
grupo
social
ou
um
tipo
de
grupo
central
de
pessoas
"
,
afirmou
Rivkin
.
Possíveis
sintomas
Em
os
últimos
dez
anos
,
houve
um
crescente
número
de
pesquisas
que
buscam
entender
os
efeitos
de
o
fenômeno
,
que
pode
causar
distúrbios
de
o
sono
,
ansiedade
social
,
depressão
e
piora
em
os
estudos
.
Em
2022
,
um
estudo
de
a
Southern
Connecticut
State
University
descobriu
que
o
FOMO
,
entre
estudantes
universitários
americanos
,
poderia
ser
um
indicador
de
comportamento
consumista
ou
ilegal
,
como
o
aumento
de
o
consumo
de
álcool
e
drogas
.
Outro
estudo
,
de
a
Universidade
de
Toledo
,
sugeriu
que
o
aumento
ou
,
a
as
vezes
,
o
uso
excessivo
de
smartphones
entre
os
jovens
poderia
antever
sentimentos
de
FOMO
ou
de
descontrole
emocional
.
Entenda
por
que
as
notificações
de
o
celular
viciam
o
cérebro