O chamado " medo de ficar de fora " tem mais relação com quem você está perdendo de o que com o que você está perdendo , ou seja , as experiências que não está aproveitando . A o menos é isso que a mais recente pesquisa sobre o tema sugere .

Esses " fundamentos sociais " de o fenômeno FOMO , acrônimo de o inglês " fear of missing out " ( medo de perder algo ) , foram investigados por Jacqueline Rivkin , pesquisadora comportamental de a Cornell University , em os Estados Unidos , e seus colegas .

Embora o FOMO passe a sensação de que se esteja ausente de a participação em algum evento ou ocasião , o que realmente conta , em este caso , é a perda de interação social .

É claro que sentimentos de inveja ou arrependimento por ter perdido aquele show de a Taylor Swift ou a grande final de futebol são reais , mas esse estudo também se debruçou sobre os eventos mais cotidianos que são " desperdiçados " em a vida . E descobriu que as pessoas também sentem FOMO por não verem seus amigos em pequenas reuniões sociais , por exemplo .

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Segundo Rivkin , o FOMO " refere se , basicamente , a a ansiedade que muitos de nós sentimos quando perdemos uma reunião social com pessoas de quem realmente gostamos .

É aquele tipo de sentimento de que as pessoas estão se unindo sem nós e , de alguma forma , estamos perdendo isso " . O termo existe há cerca de 20 anos , foi cunhado em comunidades online e acabou virando um elemento comum de linguagem .

O FOMO também não se limita a ambientes sociais , já que é o nome de uma criptomoeda e é usado como motivador para o investimento em ações .

É , ainda , usado como ferramenta de marketing para incentivar os consumidores a aproveitarem produtos ou oportunidades . Por dentro de o estudo

A equipe de Rivkin realizou sete experimentos com milhares de participantes para entender suas respostas a possíveis situações de FOMO . Em vez de apenas poderem observar grandes shows ou mesmo experiências incomuns , os participantes foram expostos a momentos mais triviais de a vida . " Estávamos realmente interessados em esses tipos de situações com mais variações , em que talvez a coisa que você perdeu nem tenha sido tão boa assim . Isso realmente em os ajuda a entender a psicologia central , o motivo por o qual você ainda pode ter aquela ansiedade ... E é mesmo sobre o fato de que as pessoas se uniram umas a as outras [ sem você] " , disse Rivkin .

As situações incluíam , por exemplo , faltar a um show a o qual o participante achava que seus amigos iriam ; ausentar se de uma viagem com amigos ou desconhecidos ; ser admitido em um grupo social somente para membros de uma comunidade ; avaliar o FOMO em relação a o conteúdo de outras pessoas em as redes sociais .

Embora o estudo tenha envolvido apenas americanos , o fato de os participantes serem de várias idades e gêneros aponta que o FOMO não é um fenômeno exclusivo de os jovens .

" Descobrimos que praticamente qualquer pessoa pode sofrer de FOMO se houver um grupo social ou um tipo de grupo central de pessoas " , afirmou Rivkin .

Possíveis sintomas

Em os últimos dez anos , houve um crescente número de pesquisas que buscam entender os efeitos de o fenômeno , que pode causar distúrbios de o sono , ansiedade social , depressão e piora em os estudos .

Em 2022 , um estudo de a Southern Connecticut State University descobriu que o FOMO , entre estudantes universitários americanos , poderia ser um indicador de comportamento consumista ou ilegal , como o aumento de o consumo de álcool e drogas .

Outro estudo , de a Universidade de Toledo , sugeriu que o aumento ou , a as vezes , o uso excessivo de smartphones entre os jovens poderia antever sentimentos de FOMO ou de descontrole emocional .

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