A
atriz
Paolla
Oliveira
e
o
cantor
Diogo
Nogueira
anunciaram
,
em
esta
segunda-feira
(
22
)
,
o
fim
de
o
relacionamento
.
A
informação
foi
divulgada
em
uma
postagem
compartilhada
por
os
dois
em
as
redes
sociais
.
Em
a
publicação
,
o
casal
afirma
que
"
foram
quase
cinco
anos
de
uma
história
que
agora
chega
a
um
final
feliz
"
.
"
As
relações
se
transformam
e
,
portanto
,
não
houve
um
único
motivo
"
,
completa
o
texto
(
leia
a
íntegra
mais
abaixo
)
.
Paolla
e
Diogo
oficializaram
o
namoro
em
julho
de
2021
.
Em
aquele
mesmo
ano
,
Diogo
Nogueira
lançou
a
música
"
Flor
de
Caña
"
,
escrita
para
a
atriz
.
Em
a
letra
,
ele
exalta
o
amor
por
ela
.
Segundo
especialistas
,
a
dor
de
a
separação
,
ainda
mais
depois
de
uma
história
de
amor
intensa
como
a
de
o
casal
,
pode
levar
um
tempo
.
Em
esta
matéria
,
o
g1
reuniu
o
que
diz
a
ciência
sobre
a
separação
e
como
é
possível
superar
o
luto
após
um
término
.
Como
superar
a
separação
?
Uma
pesquisa
publicada
recentemente
em
a
revista
científica
Journal
of
Experimental
Psychology
avaliou
a
eficácia
de
três
estratégias
após
um
término
:
Pensar
negativamente
sobre
o
ex
:
a
tendência
após
o
fim
é
pensar
em
as
coisas
boas
e
em
o
que
se
perdeu
,
mas
é
preciso
lembrar
tudo
que
levou
a
essa
decisão
.
As
pessoas
não
são
perfeitas
e
em
esses
momentos
é
possível
que
se
perca
essa
referência
.
Aceitar
seu
amor
por
o
ex
:
mesmo
que
você
tenha
decidido
por
o
fim
,
é
possível
que
ainda
exista
amor
.
É
como
diz
o
ditado
:
a
as
vezes
,
amor
não
é
o
suficiente
.
E
se
não
foi
decisão
sua
,
a
solução
é
aceitar
que
ainda
existe
amor
e
viver
esse
processo
.
A
negação
não
é
a
melhor
saída
.
Se
distrair
pensando
em
coisas
boas
que
não
têm
nada
a
ver
com
o
ex
:
esse
é
o
momento
de
buscar
apoio
em
os
amigos
,
em
a
família
,
fazer
as
coisas
que
não
fazia
por
estar
em
um
relacionamento
.
Segundo
o
estudo
,
as
três
opções
funcionaram
entre
as
pessoas
que
participavam
de
a
pesquisa
.
Apesar
de
isso
,
especialistas
em
relacionamentos
apontam
que
há
outras
opções
válidas
para
esse
primeiro
momento
,
que
é
se
permitir
"
afogar
as
mágoas
"
.
Tirar
um
tempo
de
folga
de
o
trabalho
,
desacelerar
a
agenda
de
a
vida
social
.
O
importante
é
viver
o
processo
.
Quanto
tempo
leva
o
processo
de
cicatrização
?
Não
há
exatamente
um
tempo
padrão
.
Isso
porque
cada
pessoa
tem
o
seu
tempo
para
processar
a
separação
--
ainda
que
o
casal
esteja
em
comum
acordo
.
Um
estudo
sugere
que
leva
cerca
de
três
meses
(
11
semanas
para
ser
mais
precisa
)
para
que
alguém
tenha
um
sentimento
mais
positivo
em
relação
a
a
uma
separação
.
Em
o
entanto
,
a
dor
de
a
desilusão
amorosa
não
é
uma
ciência
.
Terapia
é
a
única
solução
?
O
psiquiatra
Saulo
Ciasca
afirma
que
nem
todo
mundo
que
perdeu
um
relacionamento
precisa
de
terapia
.
Como
primeiros
passos
,
indica
que
é
preciso
“
tentar
se
conectar
com
pessoas
,
em
os
ambientes
adequados
"
.
"
O
processo
de
cuidar
de
si
envolve
cuidar
de
o
outro
.
Procurar
por
amigos
,
família
,
trocar
,
não
ficar
sozinho
é
muito
bom
,
você
se
conecta
e
investe
afetivamente
em
outras
pessoas
.
Invista
em
afetos
autênticos
"
,
aconselha
Ciasca
.
O
samba
que
viralizou
em
a
internet
,
dueto
com
Paolla
Olivera
:
quem
é
o
furacão
Aline
Maia