Representação em frases

Término de Paolla Oliveira e Diogo Nogueira: como superar a tristeza da separação, segundo a ciência

ID	TEJ_0911
Língua	Português brasileiro
Fonte	G1
Link	https://g1.globo.com/saude/saude-mental/noticia/2025/12/22/termino-de-paolla-oliveira-e-diogo-nogueira-como-superar-a-tristeza-da-separacao-segundo-a-ciencia.ghtml
Título	Término de Paolla Oliveira e Diogo Nogueira: como superar a tristeza da separação, segundo a ciência
Subtítulo	Uma pesquisa sugere que leva cerca de três meses para superar a dor do término de um relacionamento.
Ano	2025
Corpus	TEJ
Domínio	Jornalístico
Tema	Saúde
Propósito	Noticiar

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A atriz Paolla Oliveira e o cantor Diogo Nogueira anunciaram , em esta segunda-feira ( 22 ) , o fim de o relacionamento .

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A informação foi divulgada em uma postagem compartilhada por os dois em as redes sociais .

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Em a publicação , o casal afirma que " foram quase cinco anos de uma história que agora chega a um final feliz " .

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" As relações se transformam e , portanto , não houve um único motivo " , completa o texto ( leia a íntegra mais abaixo ) .

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~~Paolla e Diogo oficializaram o namoro em julho de 2021 .~~

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Em aquele mesmo ano , Diogo Nogueira lançou a música " Flor de Caña " , escrita para a atriz .

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~~Em a letra , ele exalta o amor por ela .~~

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Segundo especialistas , a dor de a separação , ainda mais depois de uma história de amor intensa como a de o casal , pode levar um tempo .

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Em esta matéria , o g1 reuniu o que diz a ciência sobre a separação e como é possível superar o luto após um término .

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~~Como superar a separação ?~~

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Uma pesquisa publicada recentemente em a revista científica Journal of Experimental Psychology avaliou a eficácia de três estratégias após um término :

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Pensar negativamente sobre o ex : a tendência após o fim é pensar em as coisas boas e em o que se perdeu , mas é preciso lembrar tudo que levou a essa decisão .

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As pessoas não são perfeitas e em esses momentos é possível que se perca essa referência .

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Aceitar seu amor por o ex : mesmo que você tenha decidido por o fim , é possível que ainda exista amor .

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É como diz o ditado : a as vezes , amor não é o suficiente .

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E se não foi decisão sua , a solução é aceitar que ainda existe amor e viver esse processo .

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~~A negação não é a melhor saída .~~

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Se distrair pensando em coisas boas que não têm nada a ver com o ex : esse é o momento de buscar apoio em os amigos , em a família , fazer as coisas que não fazia por estar em um relacionamento .

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Segundo o estudo , as três opções funcionaram entre as pessoas que participavam de a pesquisa .

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Apesar de isso , especialistas em relacionamentos apontam que há outras opções válidas para esse primeiro momento , que é se permitir " afogar as mágoas " .

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Tirar um tempo de folga de o trabalho , desacelerar a agenda de a vida social .

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~~O importante é viver o processo .~~

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~~Quanto tempo leva o processo de cicatrização ?~~

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~~Não há exatamente um tempo padrão .~~

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Isso porque cada pessoa tem o seu tempo para processar a separação -- ainda que o casal esteja em comum acordo .

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Um estudo sugere que leva cerca de três meses ( 11 semanas para ser mais precisa ) para que alguém tenha um sentimento mais positivo em relação a a uma separação .

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Em o entanto , a dor de a desilusão amorosa não é uma ciência .

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~~Terapia é a única solução ?~~

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O psiquiatra Saulo Ciasca afirma que nem todo mundo que perdeu um relacionamento precisa de terapia .

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Como primeiros passos , indica que é preciso “ tentar se conectar com pessoas , em os ambientes adequados " .

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~~" O processo de cuidar de si envolve cuidar de o outro .~~

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Procurar por amigos , família , trocar , não ficar sozinho é muito bom , você se conecta e investe afetivamente em outras pessoas .

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~~Invista em afetos autênticos " , aconselha Ciasca .~~

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O samba que viralizou em a internet , dueto com Paolla Olivera : quem é o furacão Aline Maia

Representação em texto