Brincadeira
de
fazer
a
'
contabilidade
de
cocô
'
viraliza
em
as
redes
sociais
Viralizou
em
as
redes
sociais
um
vídeo
sobre
"
contabilidade
de
cocô
"
.
É
isso
mesmo
que
você
leu
:
quatro
amigos
competindo
para
ver
quem
faz
mais
cocô
em
um
mês
.
O
campeão
disse
que
foi
78
vezes
a
o
banheiro
em
30
dias
.
A
medalha
de
prata
foi
para
o
amigo
que
foi
72
vezes
,
seguido
de
32
vezes
e
,
em
a
lanterna
,
o
competidor
que
fez
cocô
27
vezes
em
um
mês
.
Para
valer
,
eles
tinham
que
mandar
para
um
grupo
de
WhatsApp
uma
foto
toda
vez
em
que
estivessem
"
sentados
em
o
trono
"
.
Mas
será
que
existe
uma
quantidade
"
ideal
"
de
idas
a
o
banheiro
?
Muito
(
ou
pouco
)
cocô
pode
sinalizar
algum
problema
de
saúde
?
Thicianie
Fauve
,
gastroenterologista
de
o
Hospital
Sírio-Libanês
em
Brasília
,
explica
que
não
existe
uma
regra
.
O
"
normal
"
pode
variar
de
:
ir
a
o
banheiro
a
cada
três
dias
até
a
fazer
cocô
três
vezes
a
o
dia
.
A
regra
de
procurar
ajuda
vale
também
para
quem
fica
dias
sem
ir
a
o
banheiro
.
"
É
preciso
investigar
por
que
o
intestino
está
mais
constipado
.
Se
é
falta
de
fibras
,
alteração
alimentar
ou
até
mesmo
alguma
doença
.
Em
ambos
os
extremos
,
precisamos
investigar
e
excluir
causas
orgânicas
"
,
completa
.
O
que
o
cocô
diz
sobre
sua
saúde
A
evacuação
está
relacionada
a
a
presença
de
o
bolo
alimentar
já
ingerido
em
o
intestino
grosso
.
Ou
seja
,
a
qualidade
e
quantidade
de
alimento
consumida
influenciará
o
modo
que
a
evacuação
se
dará
.
Por
isso
,
o
ideal
é
sempre
priorizar
alimentos
naturais
e
fibras
,
que
ajudam
em
o
funcionamento
intestinal
.
"
Se
a
dieta
for
composta
de
carnes
vermelhas
e
alimentos
que
se
putrefazem
muito
,
vai
criar
muitos
gases
e
,
muitas
vezes
,
o
intestino
não
vai
trabalhar
direito
.
Já
se
for
composta
por
fibras
e
legumes
,
frutas
,
e
tiver
uma
quantidade
de
líquido
adequada
,
será
mais
fácil
"
,
explicou
o
endoscopista
bariátrico
Sérgio
Alexandre
Barrichello
Júnior
,
em
entrevista
a
o
g1
em
este
ano
.
O
nosso
corpo
também
dá
sinais
por
meio
de
as
fezes
.
Para
avaliar
se
a
consistência
de
as
fezes
está
adequada
foi
criada
a
Escala
de
Bristol
,
que
leva
em
consideração
fatores
como
o
formato
,
a
umidade
e
a
cor
.
Veja
abaixo
:
Outro
ponto
de
atenção
:
a
cor
de
as
fezes
,
quando
não
relacionada
a
algum
alimento
,
pode
indicar
problemas
de
saúde
.