Contra
a
ressaca
,
'
remédios
'
funcionam
?
Como
diferentes
produtos
agem
em
o
organismo
As
confraternizações
de
fim
de
ano
,
o
Natal
e
o
Ano
Novo
são
momentos
convidativos
para
muita
gente
brindar
com
álcool
.
Para
tentar
fugir
de
a
ressaca
,
diversos
remédios
prometem
efeitos
protetores
.
Mas
será
que
eles
funcionam
mesmo
?
O
hepatologista
e
professor
titular
de
gastro-hepatologia
de
a
Faculdade
de
Medicina
de
a
Universidade
Federal
de
a
Bahia
,
Raymundo
Paraná
,
explica
que
apenas
um
produto
lançado
em
2022
,
em
o
Reino
Unido
,
com
o
nome
de
Myrkl
atua
metabolizando
o
álcool
ainda
em
o
intestino
e
diminuindo
sua
absorção
.
O
medicamento
transforma
o
álcool
em
água
e
dióxido
de
carbono
,
em
vez
de
acetaldeído
,
substância
tóxica
associada
a
os
sintomas
de
a
ressaca
.
O
Myrkl
é
feito
a
a
base
de
probióticos
,
especificamente
Bacillus
subtilis
e
B.
coagulans
.
“
A
bactéria
de
o
intestino
passa
a
se
alimentar
de
o
álcool
e
diminui
a
absorção
.
Esse
produto
não
está
amplamente
disponível
ainda
,
mas
é
a
única
proposta
que
existe
”
,
diz
Paraná
.
O
principal
estudo
sobre
este
produto
,
publicado
em
a
revista
científica
Nutrition
and
Metabolic
Insights
,
mostrou
uma
redução
de
a
absorção
de
álcool
em
o
sangue
de
aproximadamente
70
%
,
após
1
semana
de
suplementação
,
mas
não
avaliou
diretamente
os
sintomas
característicos
de
a
ressaca
.
O
estudo
teve
uma
amostra
de
apenas
24
participantes
e
avaliou
apenas
os
efeitos
de
curto
prazo
,
segundo
a
biomédica
e
pesquisadora
sênior
de
o
Centro
de
Informações
sobre
Saúde
e
Álcool
(
CISA
)
Marilia
de
os
Reis
Antunes
.
Outros
produtos
,
como
Engov
,
Epocler
e
Sal
de
Fruta
,
não
podem
ser
usados
para
“
curar
”
a
ressaca
,
nem
aceleram
a
eliminação
de
o
álcool
ou
interferem
em
seu
metabolismo
,
segundo
especialistas
ouvidos
por
o
g1
(
veja
abaixo
o
que
esperar
de
esses
medicamentos
)
.
Alguns
atuam
aliviando
sintomas
isolados
,
como
dor
de
cabeça
,
azia
,
enjoo
e
indisposição
.
Ainda
assim
,
esses
remédios
podem
,
em
alguns
casos
,
trazer
complicações
.
Eles
também
não
mascaram
sinais
de
intoxicação
.
A
ressaca
é
multifatorial
e
envolve
o
metabolismo
de
o
álcool
,
a
resposta
inflamatória
,
alterações
hormonais
,
distúrbios
de
o
sono
e
alterações
de
a
glicose
.
Por
isso
,
um
comprimido
isolado
raramente
resolve
tudo
.
“
Não
há
‘
antídoto
’
comprovado
que
previna
ou
reverta
a
ressaca
como
um
todo
.
Foque
em
prevenção
”
,
destaca
a
endocrinologista
e
professora
de
a
pós-graduação
em
Endocrinologia
Clínica
de
a
EPM-Unifesp
Carolina
Castro
Porto
Silva
Janovsky
.
Comer
antes
,
beber
devagar
e
se
hidratar
A
recomendação
geral
é
beber
devagar
e
sempre
comer
antes
de
a
ingestão
de
álcool
.
De
essa
forma
,
o
indivíduo
não
absorve
o
álcool
de
uma
vez
só
.
Além
de
isso
,
manter
a
hidratação
e
dormir
bem
também
ajudam
em
a
recuperação
de
o
organismo
.
“
Quando
a
gente
come
primeiro
a
gente
evita
a
hipoglicemia
que
dá
um
grande
mal-estar
e
pode
ser
induzida
por
o
álcool
,
porque
,
o
álcool
diminui
os
estoques
de
glicogênio
,
que
é
uma
espécie
de
armário
para
onde
o
fígado
repõe
glicose
para
o
corpo
”
,
explica
Paraná
.
Engov
,
Epocler
,
sal
de
fruta
e
afins
ENGOV
O
Engov
contém
ácido
acetilsalicílico
(
AAS
)
,
cafeína
,
antiácido
(
hidróxido
de
alumínio
)
e
o
anti-histamínico
mepiramina
.
Como
pode
ajudar
:
O
AAS
(
150
mg
)
é
analgésico
e
anti-inflamatório
e
pode
aliviar
a
dor
de
cabeça
;
A
cafeína
(
50
mg
)
é
estimulante
e
pode
reduzir
a
sonolência
e
a
sensação
de
fadiga
;
O
hidróxido
de
alumínio
(
150
mg
)
é
antiácido
e
pode
aliviar
azia
e
queimação
;
A
mepiramina
(
15
mg
)
é
um
anti-histamínico
de
primeira
geração
,
com
leve
efeito
antiemético
e
sedativo
.
Esse
medicamento
não
acelera
o
metabolismo
de
o
álcool
nem
“
desintoxica
”
o
fígado
.
Ele
age
sobre
sintomas
relacionados
a
os
efeitos
de
o
álcool
.
Quais
os
efeitos
indesejados
possíveis
:
O
uso
de
AAS
com
álcool
aumenta
a
irritação
de
a
mucosa
gástrica
e
eleva
o
risco
de
sangramento
gastrointestinal
.
A
própria
bula
alerta
que
os
efeitos
gástricos
de
o
AAS
podem
ser
potencializados
por
o
álcool
;
O
hidróxido
de
alumínio
pode
interferir
em
a
absorção
de
outros
fármacos
(
como
digoxina
,
quinolonas
e
tetraciclinas
)
.
Por
isso
,
o
ideal
é
espaçar
de
duas
a
quatro
horas
a
ingestão
de
o
medicamento
;
A
mepiramina
pode
causar
sonolência
,
o
que
exige
cautela
para
dirigir
ou
operar
máquinas
.
Alertas
de
o
fabricante
:
A
recomendação
é
tomar
de
um
a
quatro
comprimidos
por
dia
,
respeitando
o
limite
máximo
diário
de
quatro
comprimidos
.
O
uso
deve
seguir
rigorosamente
as
orientações
de
a
bula
.
Em
caso
de
dúvidas
,
o
consumidor
deve
consultar
um
farmacêutico
.
EPOCLER
O
Epocler
contém
citrato
de
colina
100
mg/
mL
,
betaína
50
mg
/
mL
e
racemetionina
10
mg/mL
.
Esses
elementos
são
nutrientes
envolvidos
em
o
metabolismo
hepático
de
gorduras
e
de
a
bile
.
A
indicação
em
bula
é
de
“
auxiliar
em
o
tratamento
de
distúrbios
de
o
fígado
”
,
mas
o
produto
não
tem
função
de
proteção
hepática
nem
de
combate
a
os
sintomas
de
a
ressaca
,
segundo
Raymundo
Paraná
.
Para
a
ressaca
,
não
há
evidência
clínica
robusta
de
benefício
em
ensaios
controlados
.
Os
estudos
sobre
“
curas
de
ressaca
”
em
geral
são
pequenos
e
de
baixa
qualidade
.
A
bula
não
descreve
interações
relevantes
.
Em
doses
usuais
,
o
produto
não
é
considerado
hepatotóxico
,
mas
também
não
há
evidência
de
que
“
proteja
”
o
fígado
após
excessos
agudos
de
álcool
.
Alertas
de
o
fabricante
:
A
recomendação
é
ingerir
um
flaconete
até
três
vezes
a
o
dia
,
preferencialmente
antes
de
as
principais
refeições
,
respeitando
o
limite
máximo
diário
de
três
flaconetes
.
SAL
DE
FRUTAS
O
sal
de
frutas
,
como
o
ENO
,
contém
bicarbonato
de
sódio
,
carbonato
de
sódio
e
ácido
cítrico
.
Como
pode
ajudar
:
O
antiácido
efervescente
neutraliza
rapidamente
o
ácido
de
o
estômago
,
ajudando
a
aliviar
azia
e
indigestão
em
o
dia
seguinte
.
Quais
os
efeitos
indesejados
possíveis
:
Pode
agravar
a
retenção
de
líquidos
e
a
pressão
alta
em
pessoas
com
hipertensão
,
insuficiência
cardíaca
ou
doença
renal
.
O
uso
frequente
deve
ser
evitado
em
esses
casos
,
segundo
médicos
ouvidos
por
o
g1
.
O
uso
frequente
deve
ser
evitado
em
esses
casos
.
Alertas
de
o
fabricante
:
A
bula
informa
que
o
medicamento
não
deve
ser
usado
por
pessoas
com
pressão
alta
,
problemas
em
o
fígado
,
coração
,
ou
rins
,
ou
se
seguir
uma
dieta
restrita
em
sódio
.
A
dose
máxima
diária
recomendada
é
de
dois
envelopes
ou
duas
colheres
de
chá
a
cada
24
horas
.
O
medicamento
não
deve
ser
utilizado
por
mais
de
14
dias
seguidos
,
por
mulheres
grávidas
sem
orientação
médica
ou
de
o
cirurgião-dentista
e
por
menores
de
12
anos
.
Paracetamol
com
álcool
exige
cautela
Janovsky
alerta
que
o
paracetamol
também
costuma
ser
usado
para
a
ressaca
,
mas
seu
uso
associado
a
o
álcool
pode
aumentar
a
toxicidade
hepática
.
A
recomendação
é
de
cautela
,
especialmente
em
pessoas
que
ingerem
mais
de
três
drinques
em
o
dia
ou
beberam
em
excesso
em
a
véspera
.
“
Não
associe
remédios
a
resquícios
de
álcool
em
o
sangue
.
Leia
a
bula
e
,
em
caso
de
doenças
gástricas
,
renais
ou
hepáticas
,
converse
com
seu
médico
.
Em
o
caso
de
AAS
e
anti-inflamatórios
,
o
álcool
aumenta
o
risco
de
sangramento
”
,
alerta
Janovsky
.
O
risco
de
interação
de
o
álcool
com
medicamentos
e
energéticos
Em
esse
período
de
festas
,
as
pessoas
usam
mais
o
álcool
,
assim
como
outras
substâncias
,
e
o
álcool
pode
ter
interações
com
elas
,
inclusive
com
medicamentos
.
Paraná
alerta
que
pacientes
que
têm
arritmias
cardíacas
,
por
exemplo
,
podem
piorar
bastante
com
o
álcool
.
Além
de
isso
,
o
álcool
com
energético
é
uma
péssima
combinação
,
segundo
o
médico
.
‘
O
energético
pode
causar
ataque
arritmia
,
assim
como
o
álcool
.
Isso
pode
levar
o
paciente
a
uma
hospitalização
,
inclusive
”
,
reforça
o
hepatologista
.
Diferenças
individuais
influenciam
a
ressaca
Mulheres
tendem
a
apresentar
maior
concentração
de
álcool
em
o
sangue
com
a
mesma
dose
ingerida
,
devido
a
menor
quantidade
de
água
corporal
e
diferenças
enzimáticas
.
Em
parte
de
os
estudos
,
elas
relatam
mais
náusea
e
cansaço
.
Com
o
envelhecimento
,
há
redução
de
a
água
corporal
e
,
em
média
,
eliminação
mais
lenta
de
o
álcool
,
o
que
eleva
o
pico
alcoólico
e
aumenta
a
suscetibilidade
a
quedas
e
interações
medicamentosas
.
O
que
é
a
ressaca
e
como
o
álcool
age
em
o
corpo
A
ressaca
é
uma
intoxicação
causada
por
um
metabólito
de
o
álcool
-
o
acetaldeído
.
O
álcool
entra
em
o
organismo
,
é
metabolizado
em
o
estômago
por
a
enzima
álcool
desidrogenase
(
ADH
)
gástrica
.
Depois
,
ele
vai
para
o
fígado
,
onde
é
metabolizado
e
forma
o
acetaldeído
.
Algumas
pessoas
fazem
isso
muito
rápido
e
que
outras
.
E
dependendo
de
a
quantidade
de
álcool
e
de
a
maneira
com
que
o
indivíduo
metaboliza
,
o
acetaldeído
pode
se
acumular
.
O
acetaldeído
é
justamente
o
que
causa
o
mal-estar
,
a
desidratação
celular
e
a
sensação
de
sede
.
O
álcool
também
causa
a
depressão
de
os
estoques
de
glicogênio
em
o
fígado
.
Por
isso
que
dá
vontade
de
comer
doce
após
o
seu
consumo
.
O
período
de
desintoxicação
demora
aproximadamente
de
seis
a
12
horas
.