Com o intuito de ter uma vida mais saudável , Silvia Fernandes , de 24 anos , reduziu consideravelmente o consumo de bebidas alcoólicas . A jovem carioca diz não se arrepender de a decisão , mas descreveu como " desagradáveis " as abordagens frequentes sobre o tema .

" Eu sempre fui ligada em esporte , mas também sempre bebi . Nunca tive o físico que eu gostaria , mas tudo bem , era uma decisão minha continuar bebendo . Chegou em um momento , em o ano passado , em o qual resolvi investir em a academia . Reduzi em mais de 80 % o consumo de álcool e estou supersatisfeita com o resultado " , relata , acrescentando que a decisão trouxe um efeito inesperado .

" É sempre um interrogatório quando vou em eventos , festas ou churrascos . Parece que as pessoas querem te forçar a beber . Eu sei me divertir sem álcool , mas as pessoas , em geral , não entendem isso " , desabafa Fernandes .

A jovem carioca é vítima de " sober shaming " ( " humilhação de os sóbrios " , em tradução literal ) . Esse fenômeno ocorre quando indivíduos que decidem reduzir ou parar de beber enfrentam um estigma social , sofrendo constrangimento em determinadas situações .

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Substância mais consumida em o mundo , o álcool está presente em o cotidiano de a população ocidental . Mesmo sabendo de os malefícios relacionados a o seu uso , bebidas fazem parte de rituais de sociabilização , como em festas e confraternizações .

Dados de a Organização Mundial de Saúde ( OMS ) mostram que o consumo de bebidas alcoólicas causa 2,6 milhões mortes por ano em o mundo .

Já 400 milhões de pessoas sofrem de transtornos relacionados a o uso de álcool e drogas , sendo 209 milhões dependentes de álcool .

Quando alguém diz não a o consumo de álcool , é muitas vezes pressionado a justificar sua escolha , o que demonstra uma quebra de as normas ou ameaça para o grupo " , afirma Larissa Gonçalves , mestranda em a Faculdade de Pavia , em a Itália . Desconforto com perguntas Um estudo divulgado por a consultoria de pesquisa e estratégia Go Magenta mostrou que 62 % de os brasileiros já pensaram , em algum momento , diminuir o consumo de álcool .

De os que conseguiram reduzir o consumo , 68 % afirmam ser frequentemente perguntados sobre o porquê . De estes 49 % se sentem desconfortáveis em precisar se explicar e 34 % consideram que essa é a principal barreira para beber ainda menos .

" Em certos círculos e relações , beber é um pacto social velado que é quebrado quando alguém se abstém .

Se você sai com alguém que geralmente bebe , e essa pessoa resolve se abster em aquele dia , é basicamente uma quebra de contrato de aquela dinâmica " , explica Gabriela Terra , responsável por a pesquisa de a Go Magenta . Seja por motivos de estética , saúde ou desinteresse , a pesquisa destaca , por fim , que a g eração Z está bebendo menos e a redução é significativa , principalmente , em países de alta renda .

Alyne Melo , mestre em psicologia por a Universidade de São Paulo ( USP ) , vai além . Ela explica que , apesar de o " sober shaming " estar presente em todos os grupos sociais , a prática é vista majoritariamente entre homens héteros .

" Esse é um caso em que podemos ver o machismo em seu estado mais natural e preocupante .

Um grupo de homens héteros colocam muito mais pressão em determinado individuo , quando analisamos um grupo de mulheres , por exemplo " , destaca .